Самые распространенные заблуждения об алкоголе - WebreadWebread

Самые распространенные заблуждения об алкоголе

Хотим мы того или нет, алкоголь – заметная часть нашей жизни. Культура употребления спиртных напитков (и борьбы с последствиями употребления) за долгие века обросла множеством различных мифов. Вот некоторые из них.

Разное опьянение и разное похмелье

Возможно, вы считаете, что текила поднимает настроение, вино делает вас романтичными, а виски заставляет раскиснуть у стойки и открыть бармену душу. Однако нет никаких доказательств тому, что разные напитки вызывают разные виды опьянения.

Влияние вида напитка на тип опьянения не доказано
Влияние вида напитка на тип опьянения не доказано

Психологи, взявшиеся за эту проблему со всей серьезностью, установили, что ваше настроение скорее зависит не от того, что именно вы пьете, а в каких количествах и с какой скоростью. Также пока нет единого мнения ученых о «пьяной откровенности», хотя некоторые из них и усматривают связь между трезвыми мыслями и пьяными речами.

Насчет «пьяной откровенности» ученые не пришли к единому мнению
Насчет «пьяной откровенности» ученые не пришли к единому мнению

Плохое самочувствие с утра тоже зависит исключительно от скорости питья и количества выпитого. Речь в этом случае идет, конечно, о качественных напитках, не содержащих других ядов.

«Вино на пиво – диво»

Популярная идея о том, что смешивать разные напитки нельзя, а в крайнем случае можно только в порядке повышения крепости – глубоко укоренившийся в массовом сознании миф. Но фактически имеет значение только суммарное количество алкоголя, которое вы выпили.

Рассуждения о том, «как правильно смешивать», – миф
Рассуждения о том, «как правильно смешивать», – миф

Одна рюмка в час

Распространенное представление о том, что человек, выпивающий одну порцию спиртного не чаще чем раз в 60 минут, не пьянеет еще час после последней рюмки, является опасным заблуждением. Реакция каждого человека на алкоголь строго индивидуальна и обусловлена полом, наследственностью, возрастом, массой тела.

Реакция каждого человека на алкоголь строго индивидуальна
Реакция каждого человека на алкоголь строго индивидуальна

Физиологи считают, что усвоение алкоголя происходит со скоростью 100 мг/килограмм веса в час. Это означает, что мужчина массой 100 кг может полностью усвоить 10 граммов алкоголя (25 граммов водки) за один час. Всем, кто весит меньше, времени требуется больше.

Толерантность к алкоголю

У каждого есть друг, который считает, что обладает врожденной сопротивляемостью алкоголю и может перепить кого угодно. Некоторые говорят, что им требуется больше спиртного, чтобы опьянеть. Сопротивляемость алкоголю действительно существует, но она не влияет на количество спирта, достаточное, чтобы опьянеть.

У всех есть друг, который считает, что способен перепить всех
У всех есть друг, который считает, что способен перепить всех

Она лишь означает, что вам нужно больше выпить, чтобы почувствовать опьянение. Поэтому человеку с высокой толерантностью к алкоголю следует помнить об этой своей особенности и не садиться после вечеринки за руль, каким бы трезвым они себе ни казался.

Французы и ресвератрол

Согласно статистике, жители Франции страдают от сердечно-сосудистых заболеваний в меньшей степени, чем их соседи по Евросоюзу. Одно время считалось, что всему виной вещество под названием «ресвератрол», содержащееся в кожуре ягод винограда и красном вине. Однако пока полноценные клинические испытания, которые могли бы подтвердить чудесное действие ресвератрола, не проводились. Некоторые ученые говорят, что его содержание в вине слишком низко. Наверное, дело в сыре.

«Ножки» говорят о качестве вина

Характерные продолговатые потеки, остающиеся на стенках бокала, должны убедить нас, что мы пьем хорошее вино. Однако на самом деле «ножки» образует любая спиртосодержащая жидкость, а вкус – весьма субъективное понятие.

Возраст вина практически не влияет на его качество
Возраст вина практически не влияет на его качество

Различные исследования, включая опубликованное журналом Journal of Wine Economics в 2008 году, гласят, что решения судей на различных конкурсах вин совпадают не более чем на 10%. Вино-призер одной выставки может остаться незамеченным на следующей. Более того, судья, вслепую дегустируя одно и то же вино, может признать его сначала весьма средним, а через пять минут – выдающимся.

«Слепая» дегустация вина
«Слепая» дегустация вина

Точно так же и возраст вина практически не влияет на качество. Существует мнение, что 90% сортов вина лучше пить не позднее одного-двух лет после того, как вино оказалось в бутылке.

Алкоголь убивает клетки мозга

В 1993 году датские нейрофизиологи из Орхусского университета подсчитали количество клеток в одинаковых участках коры головного мозга двух десятков покойных мужчин, половина из которых при жизни злоупотребляла алкоголем.

Алкоголь отрицательно влияет на память
Алкоголь отрицательно влияет на память

Исследователи не увидели существенной разницы в количестве нейронов, однако отметили снижение плотности отростков мозговых клеток, в том числе в гиппокампе – участке мозга, ответственном за память.

Алкоголь согревает

Да, алкоголь заставит подкожные сосуды расшириться и ненадолго принесет субъективное ощущение теплоты, но вы, наоборот, потеряете больше тепла. Кровь будет отводить тепло от внутренних органов, и вы можете серьезно простудиться.

Выпивать «для сугреву» стоит уже в тепле
Выпивать «для сугреву» стоит уже в тепле

Поэтому пить водку «для сугреву», пока откапываешь застрявшую в снегу машину, не советуем. А выпить глинтвейну дома в теплых носках уже после того, как откопал – можно.

Таблетки до и кофе после

Таблетка аспирина или ибупрофена, выпитая вечером перед вечеринкой, никак не повлияет на ваши ощущения наутро. Нет никакого смысла в приеме болеутоляющих для профилактики.

После вечеринки многие оставляют на тумбочке таблетку шипучего аспирина и воду
После вечеринки многие оставляют на тумбочке таблетку шипучего аспирина и воду

Ибупрофен действует три-четыре часа, аспирин – до четырех часов. Каким же образом это должно помочь? Напротив, сочетание этих препаратов и алкоголя разрушает печень и слизистую оболочку желудка.

От похмелья по-настоящему лечит только время
От похмелья по-настоящему лечит только время

Ни кофе, ни душ не заставят исчезнуть алкоголь, который уже у вас в крови. К тому же, если, будучи уже обезвожены алкоголем, вы примете еще одно мочегонное средство (а кофе тоже диуретик) – сделаете хуже. Лечит только время.

Алкоголь улучшает сон

50 граммов коньяка перед сном, возможно, и помогут вам заснуть после трудного дня, однако известно, что спиртное уменьшает продолжительность глубокой фазы сна. Так что заснуть получится, но выспаться – вряд ли. Именно этим объясняется то, что, придя домой в три часа ночи в субботу, ты просыпаешься в шесть и больше не спишь.

Алкоголь уменьшает продолжительность глубокой фазы сна
Алкоголь уменьшает продолжительность глубокой фазы сна

Поешь, прежде чем пить

Еще одно заблуждение гласит, что, плотно поев перед вечеринкой, вы предотвратите сильное опьянение. Конечно же, это неправда. Еда в желудке только отсрочит всасывание алкоголя в стенки желудка и попадание в кровоток.

Плотная и жирная закуска не спасет от опьянения

Плотная и жирная закуска не спасет от опьянения

Сюда же можно отнести сомнительные способы обмануть алкотестер инспектора ГИБДД, съев пару плиток белого шоколада или даже выпив стакан подсолнечного масла.

Среди многочисленных мифов об алкоголе статистикой подтверждается один – каждое третье преступление в России совершается в состоянии опьянения.

Полицейские сводки часто начинаются с формулировки «посреди застолья внезапно вспыхнула ссора», а заканчивается все минимум побоями и ранениями, а максимум – убийством (обычно кухонным ножом). Так что просим вас не пить сверх меры, а также предлагаем прочесть о российских звездах, которых сгубило пьянство.

11 отечественных актеров, которых погубил алкоголь

У зелёного змия свои методы: одних он увлекает на шумных застольях, другим сулит забытье от проблем, а третьих топит в пучине бытового пьянства. Какова бы ни была причина, финал чаще всего печальный. Алкоголь рушит семьи, заставляет забыть о призвании, в конце-концов, лишает жизни. Многих творческих людей привело к гибели именно увлечение алкоголем.

Владислав Галкин

Еще свежа память об умершем в 38 лет Владиславе Галкине. Он страдал от хронического заболевания поджелудочной железы и панкреатита, вызванных злоупотреблением алкоголем. Но согласно заключению медиков, актер ушел на тот свет от внезапной остановки сердца, которую инициировало алкогольное отравление.

Владислав Галкин сыграл много ярких ролей
Владислав Галкин сыграл много ярких ролей

Николай Черкасов

Великий актер Николай Черкасов, который блистательно сыграл Александра Невского в фильме Сергея Эйзенштейна, никогда не выходил на сцену, не выпив рюмку или две.

Николай Черкасов в роли Александра Невского
Николай Черкасов в роли Александра Невского

Петр Алейников

Говоря о Петре Алейникове, зрители вспоминают его Савку из фильма “Трактористы”, которого так забавно поставил на место герой Николая Крючкова, да еще роль Емели из сказки “Конек-Горбунок”, снятой известным советским сказочником Александром Роу. Яркий актер, много снимался, но раскрыть полностью свой потенциал так и не сумел – к сожалению, он страдал хроническим алкоголизмом и умер в 50 лет.

Веселый Петр Алейников всегда был душой компании
Веселый Петр Алейников всегда был душой компании

Олег Даль

Олег Даль умер совсем молодым – в 39 лет. Он пил так, что его выгнали с работы в театре. Во время съемок в Киеве он сорвался и ушел в запой, после чего отказало сердце.

Олег Даль в фильме «Приключение принца Флоризеля»
Олег Даль в фильме «Приключение принца Флоризеля»

Юрий Богатырев

Не намного больше прожил Юрий Богатырев, умер в 41 год, а выпивкой пытался компенсировать творческую неудовлетворенность.

Юрий Богатырев остро переживал отсутствие стоящих ролей
Юрий Богатырев остро переживал отсутствие стоящих ролей

Николай Еременко

Знаменитый “пират ХХ века” Николай Еременко умер от инсульта, который наступил вследствие длительного запоя. Истинную причину смерти любимца миллионов долго скрывали.

Николай Еременко не справился с личными проблемами
Николай Еременко не справился с личными проблемами

Владимир Высоцкий

Владимир Высоцкий ушел в 42 года. Последние годы алкоголизм и пристрастие к наркотикам уже ощутимо мешали его творчеству. Он и сам уже понимал необходимость что-то изменить в своей жизни, но зеленый змий оказался сильнее.

Владимир Высоцкий
Владимир Высоцкий

Георгий Бурков

Замечательный актер Георгий Бурков умер от отрыва тромба. При вскрытии врачи ахнули – было непонятно, как он умудрялся вести нормальную жизнь с организмом, так сильно испорченным алкоголем.

 Георгий Бурков в фильме «Ирония судьбы, или С лёгким паром!»
Георгий Бурков в фильме «Ирония судьбы, или С лёгким паром!»

Андрей Краско

Актер Андрей Краско умер в 49 лет. Он привык снимать стрессы и усталость алкоголем, что плохо сказалось на его здоровье.

Андрей Краско с отцом
Андрей Краско с отцом

Олег Ефремов

В 72 года не стало Олега Ефремова, для которого алкоголь стал источником вдохновения и причиной преждевременного ухода. Он прекрасно понимал, что с вредным пристрастием нужно бороться. Так, будучи руководителем МХАТа и выпивающим человеком, он запретил пускать в храм Мельпомены пьяных актеров.

Олег Ефремов боролся с пьянством
Олег Ефремов боролся с пьянством

Есть в этом печальном списке и женщины.

Елена Майорова

Страшной смертью умерла актриса Елена Майорова – сгорела заживо в 39 лет. В состоянии сильного опьянения облила себя бензином. Выпивкой она лечила душевную рану от несчастной любви.

Елена Майорова выбрала страшную судьбу

Елена Майорова выбрала страшную судьбу